SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] tutaj o, jakby to powiedzieć, 'ekonomikę'. Zwróć uwagę np. na IsoPlus'a. Równie dobrze mogliby mi dać 2-kilogramową puchę o wartości 60zł, tymczasem otrzymałem ten sam środek w dużo wygodniejszej formie, ale co najmniej 3x droższej. PS: Miałem to Tobie napisać w dziale NUTRIFARM, ale jakoś zapomniałem:) Molu86 Cienki ze mnie Warszawiak, 5 [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przywor sprobuj wlasnie magnezje, to taki srodek przeciwstawnie dzialajacy do talku. Tj. zwieksza tarcie a co za itym idzie i sile chwytu. Stosuja go miedzy innymi silacze, sztangisci, kolesie od wspinaczki tj skalek itp. Mozna go nabyc w sklepach sportowych, jezeli bedzie problem to w sklepach wlasnie dla kolesi od wspinaczki. Pytaj o magnezje w [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z góry dzięki za soga Jasne,ze powinno sie zaczynac od niskich dawek aby poznac w jakis sposób reaguje nasz organizm na dany srodek. Dawka która jest najbardziej rozsądna dla początlkujących to 10-15mg/Dziennie. Co do clomidu to mozna sobie go w sumie darowac... po cyklu z metanabolu dobrze by było abys zaczął przyjmowac kreatyna + zma + tt to [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2005-08-15 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja pytam o zastój, jak wykorzystam potencjał tego co mam. Kalorii nie można dokładać w nieskończoność... Ulejesz się jak świnia i tyle będzie z budowanie mięsa. Pytam jaki środek polecacie dorzucić do budowy dobrej jakościowo masy? Deka bold tura test . Tren + test meta pw Meta inj lub Antek inj Ale jak oszczędzasz na badaniach to raczej w/w [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19035 Data: 2019-09-09 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu dobrze ułożonego ze zmienną ilością obciążeń i urozmaiceniem ćwiczeń na dane partie mięśni, stosowaniu serii wymuszonych, giga serii itp. Sama kreatyna to nie złoty środek który sam za was odwali robotę a wy będziecie szpanować przed laskami. I nie rozumie takiego podejścia że na 1 cykl jest dobra a na drugi już nie i nie wiem skąd się [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel-co do moich szans w Pabianicach,to raczej środek stawki mnie zadowoli.Na razie na więcej nie będzie mnie stać.Taki mniej więcej wynik jaki Ty osiągnąłeś w Międzyzdrojach mnie zadowoli :)Jeśli chodzi o trening,to ćwiczę w domu.Co do drążka,to myślę że będziemy podciągać się na tym samym co ostatnio :) Nie sądzę żeby tak co rok zmieniali [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] V do mostka 5s faza neg max rozciąganiecie 30kg 2sx15+ 1 RP 40kgx10x5+2sx15 C2) T bar row ze 3 sek spoeciem 4sx15/12/8 +drop 6/6/10 D) wioslo szeroko z martwego punktu 'środek plecow) pod katwm 90* 4sx10 BIC: A) herkulesy brama 3szt 4sx15-12 (60s rest) B) linki z dolu ze spieciem 3sx20 C) uginania siedząc na lawxe skosnej' max [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest tak naprwade z tą tura ? nadaje sie do typowych masówek czy raczej bardziej do okresów w którym staramy sie robić powolną jakościową mase lub redukcje,niektórzy mowia ze to nic nie warty kosmetyk Srodek bardzo dobry, ale nie na bidna kieszen, stostuje 80mg ed Balkana (tego Moldawskiego, nie Polskiego). Do masowki raczej srednio, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2013-04-13 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph jak to jest

    Post
    Doping

    2 tygodnie to środek zaczyna się porządnie rozkręcać,więc nic dziwnego że w 3 tygodniu po odstawieniu czuć jego działanie jednak w taki sposób nigdy do końca środek nam się nie rozbuja

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-05-26 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nodze i fantazji gry. Już zdążył przesądzić losy derby jednym ze swoich firmowych improwizowanych strzałów nie do zatrzymania zza pola karnego. Teraz na Olimpico zdominował środek pola, by w końcówce meczu, po akcji innego wielkiego - Cafu, posłać podręcznikową krosową piłkę na wage gola, zdobytego głową przez Ambrosiniego. Milan jest wdzięczny. [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 11:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tych srodka co bierzesz to mozesz. Teoretycznie juz po okolo 3-4 miesiacach, ale odczekaj rok i idz ze spokojnym sumieniem. Jak powiesz lekarzowi, ze brales saa, to dostaniesz bana na wiecznosc;-) Chyba niezbyt uwaznie czytasz.Wyraziłem swoje zdanie starając sie to w miare udowodnic i rozumnie przedstawić.Prosze abys wyjasnił dlaczego ma czekac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18096 Data: 2013-02-11 22:15:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w krzakach. Przez wiele lat trenowałem inną dyscyplinę sportową niż bieganie. Judo było pierwszą pasją mojego życia. Bieganie traktowałem wówczas jako najefektywniejszy środek przygotowania kondycyjnego. Ale tak naprawdę pasją okazało się bieganie. Bieganie jako cel sam w sobie. Trochę żal, że za późno to odkryłem. Gdy przyszła wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] i peak contraction. Podciąganie - przerzuciłam się na maszynę - jest równie ciężko, ale lepiej mi się robi. Ciało ułożone jest w linii, a pomoc idzie od dołu, przez środek ciała (jeśli wiecie o co mi cho). Guma, z racji, że wsadzam w nią stopy wymusza na mnie albo pozycję z przykulonymi nogami, albo (w przypadku jednej nogi w gumie) - [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego odpusc sobie sam prowiron. to bardzo mocny srodek. ma co prawda wlasciwości androgenne ale nie osiagniesz na nim za wiele biorac solo. a tak jak mówie nie to niebezpieczny srodek jeszcze w dawce 5tab.... odnosnie undestoru to z doswiadczenia powiem nie warto. zreszta nie wiadomo jaki kupisz. z regoly niewlasciwie przechowywany traci swje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2007-07-31 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Art.)Niefortunne połącznie-skazane na porażkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] unik, to jest to ćwiczenie dynamiczne (z push press robi się wtedy power jerk/push jerk). HUBERT81: Hang high pull w większym przedziale powtórzeń śmiało można komponować w środek treningu po ciężkim lifcie, jednak bardziej pasowałby po mc. Jako rozgrzewkę widziałbym HP z ziemi w przedziale 3-5 powt. Jak dla mnie nie po MC, tylko PRZED. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2011-02-05 10:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Francja 1-3 Kuba Bardzo wyrownany pojedynek 1,2 i 4 set na przewagi(3 nie widzialem konca :P). Gdyby do ekipy Francji dorzucic N'Gapetha i Lo Roux'a na srodek to ta ekipa mialaby duzo wiecej do powiedzenia. Wrocil Marechal ktory mial jakis problem z komisja antydopingowa i zaprezentowal sie wg mnie na +. Rouzier wkoncu zaskoczyl, ale musial [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i izolacji zewnętrznej Naszym zadaniem będzie dokładne wywietrzenie pomieszczenia piwnicznego(bo o takim tu mowa) - najlepiej poprzez przeciąg. * Kolejno po tym stosujemy środek przeciwgrzybiczny(na chlorze) * Kolejny krok to zaizolowanie od wilgoci posadzki i ścian (1/2 1/3 wysokości ) specjalnymi środkami typu "płynna folia"; [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 polowa byla swietna w wykonaniu Polaków, ale druga tragiczna. Najbardziej wkorzylem się na Bąka i Kłosa bo to po ich indywidualnych błędach straciliśmy bramki. Błędy te były takie same. Zamiast walczyc o wybicie piłki starali się zatrzymać przeciwnika i się przewracali. Oni już są zastarzy na grę ich kariery dobiegają końca. Bąk w Katarze to [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2005-09-04 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No więc, najlepszym ćwiczeniem na środek klatki jest robienie rozpiętek. Ćwiczenie wykonujeszz na lekko ugiętych przedramionach. w końcowej fazie powtórzenia prostuj ręce w łokciach tak aby mięśnie klatki "schodziły sie"ze sobą. Pamiętaj aby nie dotykać hantli - powoduje to "wybicie"z rytmu ćwiczenia, oraz spadek napięcia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2004-11-28 00:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn tak o to mi chodziło środki i dawki te same tylko kwestia kcal i treningu, w sensie nie bede wycinki wrzucał w środek tylko zrobię ją pod koniec masy czyli po 24 tyg obcinam kcal i 6 tyg redukuje I swoją drogą dorzuciłbym ten masteron z tego względu że robi robotę jeżeli chodzi o dobrej jakości twardy mięsień do tego działa jak proviron i [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)